りんごのはちみつレモン煮で血圧を下げる [デザート]
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無農薬レモン3個を手にいれたまま、
どう料理しようか、いまだに決まりません。
前回は、レモンビネガーを作りました。
レモンに、お酢と砂糖を入れただけのものです。
今回は、実家から送ってもらったりんごもあるし、
りんごとレモン以外に、思いつかないので、
試しに作ってみたい思います。
普段、レモンといっても、
フライにかけるくらいしか使わないので、
せっかくの無農薬レモンも、かわいそうですね。
手作りいちご大福ならダイエット中でもOK！ [デザート]
いちご大福をはじめて食べたのは、それこそ20年前くらいです。
京都に行ったときに、食べました。
大福の中に、まるまる1個苺が入っているんですから、
それは、それは驚きました。
でも1個100円位したと思いますから、
高級なデザートだったと思います。
いちご大福も手作りなら、砂糖を控えめにできますし、
2個食べても、160kcalですから、
ダイエット中でも大丈夫というのがうれしですよね。
今度、ぜひ作ってみたいと思います。
