かつおのづけ丼で減塩対策 [ご飯もの]
かつおもマグロも大好きですが、
お正月にはマグロのお刺身をたくさんいただきました。
毎回お刺身では、やはり飽きてしまいますから、
たまにはづけ丼もいいかもしれません。
海鮮丼は食べたいけど、ご飯が酢めしなので、あまり好きではありません。
私は、あったかいご飯にお刺身を盛って食べたいです。
づけ丼なら、醤油の量をへらすことができるから、
高血圧の人などにとっても、減塩対策になりますよね。
今回は、マグロとご飯で、づけ丼を作ってみたいと思います。
かつおもマグロも大好きですが、
お正月にはマグロのお刺身をたくさんいただきました。
毎回お刺身では、やはり飽きてしまいますから、
たまにはづけ丼もいいかもしれません。
海鮮丼は食べたいけど、ご飯が酢めしなので、あまり好きではありません。
私は、あったかいご飯にお刺身を盛って食べたいです。
づけ丼なら、醤油の量をへらすことができるから、
高血圧の人などにとっても、減塩対策になりますよね。
今回は、マグロとご飯で、づけ丼を作ってみたいと思います。
